2018-06-01から1ヶ月間の記事一覧

脳に空間をつくること。

先日、平日の夕方に ふと、今日の夜は、 庭でBBQがやりたいと 思ったのですが、 いつも、BBQの火を起こすのは 夫なので、 平日の夜、夫が帰宅してから 火を起こすとなると、 夕食が18時以降になってしまう。 17時には、腹ペコになる私は、 1分でもBBQを早く…

自分で、設定している。

もう大人なんだし、これからは、感情を上手にコントロールして、いつも、穏やかに、ほがらかに過ごそうと思えば思うほど、 いらいらしたり、悲しくなるような出来事が多く起きる。 誰にでもやさしく接したいと思えば思うほど、ぞんざいにされたり、 誰に対し…